Rechercher dans ce blog

Thursday, December 30, 2021

“เจี๊ยบ ลลนา” เปิดภาพแรก! ฟาร์มในฝัน ปลูกผัก-ผลไม้ เลี้ยงหมู เลี้ยงแพะ บอกเลยจัดเต็มสุดๆ - Sanook

ตั้งเป้าหมายในปี 2022 เอาไว้เรียบร้อยแล้ว สำหรับคุณหมอซุปตาร์ ดีกรีนางงาม เจี๊ยบ-ลลนา ก้องธรนินทร์ หรือ หมอเจี๊ยบ 

เมื่อล่าสุดเจ้าตัวได้พื้นที่บนอินสตาแกรมสตอรี่ @jeab_lalana โพสต์ข้อความพูดถึงโปรเจกต์ที่จะเนรมิตรฟาร์มขนาดย่อมของตัวเอง ซึ่งจะมีทั้งการขุดบ่อน้ำตก การทำแปลงผักสวนครัว-สวนผลไม้ ไปจนถึงการเลี้ยงสัตว์ อาทิ นกกระทา, แพะ และ หมู 

นอกจากนั้นแล้ว เจี๊ยบ ลลนา ยังถือโอกาสนี้อวดภาพถ่ายพื้นที่ที่จะใช้สำหรับทำฟาร์มในฝัน รวมถึงเผยภาพไอเดียซึ่งเป็นตัวการ์ตูนสุดน่ารักที่สวมแต่งชุดหนุ่มสาวชาวไร่ของเธอกับหวานใจ เดียร์ บุศรา ให้แฟนๆ ได้ร่วมตื่นเต้นกับสิ่งที่จะเกิดในปี 2022 อีกด้วย

ทั้งเก่ง ทั้งขยัน แถมยังมีไอเดียดีๆ ที่สร้างแรงบรรดาลใจให้กับคนรอบข้าง เห็นแบบนี้แล้วก็ยิ่งไม่แปลกใจเลยว่าทำไมแฟนคลับถึงได้ยกให้ เจี๊ยบ ลลนา เป็นหนึ่งในคนบันเทิงตัวอย่าง ขอปรบมือให้รัวๆ เลยจ้า 

Adblock test (Why?)


“เจี๊ยบ ลลนา” เปิดภาพแรก! ฟาร์มในฝัน ปลูกผัก-ผลไม้ เลี้ยงหมู เลี้ยงแพะ บอกเลยจัดเต็มสุดๆ - Sanook
Read More

Wednesday, December 29, 2021

เศรษฐีใหม่เพิ่งรับ 12 ล้าน ยังติดดินขายผักเหมือนเดิม เผยเลขเด็ดลุ้นรวย 30 ล้าน - Sanook

มาแล้ว เลขเด็ดลุ้นงวดนี้รวย 30 ล้าน จากอาจารย์เจ๋งผักสด ตลาดโฮมการ์เด้น เมืองโคราช เศรษฐีใหม่ที่เพิ่งถูกรางวัล 12 ล้าน 

หลังจากเมื่อวันที่ 16 ธ.ค.ที่ผ่านมา นายอดุลย์​ ทอนสูงเนิน​ อายุ​ 48 ​ปี​ และนางเฉลิมวัน ทอนสูงเนิน อายุ 49 ปี สองสามีภรรยา ซึ่งมีอาชีพขายผักสด ชื่อร้านเจ๋งผักสด อยู่ในโฮมการ์เด้น​สระครก​ ต.จอหอ​ อ.เมือง จ.นครราชสีมา ถูกลอตเตอรี่รางวัลที่ 1 หมายเลข 639235 จำนวน 2 ใบ รับเงิน 12 ล้านบาท

ซึ่งตัวเลขดังกล่าวได้มาจากที่ฝันเห็นงูใหญ่และไฟไหม้หน้ารถ จึงซื้อเลขท้ายตามทะเบียนรถคือ กว 2435 นครราชสีมา และถูกรางวัลที่ 1 กลายเป็นเศรษฐีใหม่ป้ายแดง

ล่าสุด ผู้สื่อข่าวรายงานว่า หลังจากที่ถูกรางวัลที่ 1 หยุดไปพักใหญ่ ในวันนี้ (29 ธ.ค.) ได้กลับมาขายของตามปกติแล้ว โดยนายอดุลย์และภรรยายืนยันแม้จะมีเงินกว่า 10 ล้าน ก็ยังจะใช้ชีวิตตามปกติ ทำมาหากินเก็บเงินจากการขายผัก 5 บาท 10 บาทเหมือนเดิม ไม่เปลี่ยนแปลง

ส่วนเงินที่ถูกหวย นำไปปิดงวดบ้านงวดรถจนหมดหนี้หมดสิน ที่เหลือก็นำฝากบัญชีร่วมกันกับภรรยา กลับมาสู่โหมดทำงานหากินตามปกติ ตื่นเช้าไปรับผักจากตลาดมาจัดขึ้นแผง ขายค่ำเก็บของกลับบ้านเหมือนเดิม

ส่วนหวยงวดนี้เลขที่ซื้อเลข ท้าย 2 ตัวคือ 66 ส่วนเลขทั้งหมด 6 ตัวคือ 432766 ซึ่งเลขท้าย 66 เป็นเลขของทะเบียนรถจักรยานยนต์ที่ส่งไปให้ลูกใช้งานอยู่ที่ภาคใต้ ส่วนเลขหน้า 432 ก็เป็นเลขทะเบียนรถยนต์ โดยในงวดนี้ซื้อเพิ่มขึ้นมานิดหน่อย จากปกติชุดละ 2 ใบ รอบนี้มีมาชุดใหญ่เลยต้องซื้อไว้ 5 ใบ

แต่ก็ขอฝากถึงเซียนหวยทุกคนด้วยว่า ถ้าจะถูกหรือจะรวยถูกรางวัลใหญ่ ขึ้นอยู่กับวาสนา เพราะว่าตนเองไม่ใช่เซียนหวย หวยใต้ดินไม่เคยซื้อ ซื้อเพียงลอตเตอรี่เลขจากทะเบียนรถ 1 หรือ 2 ชุด ประมาณ 2 หรือ 4 ใบ

โดยไม่ได้วิ่งไปตามซื้อเลข จากอาจารย์โน้นอาจารย์นี้ ซึ่งมีหลายสิบตัว ซึ่งถ้าตามซื้อทั้งหมดแทนที่จะรวยอาจจะจน แต่ถ้าซื้อแบบตน ถ้าบุญมาวาสนามีก็จะถูกรางวัลที่ 1 เอง โดยไม่ต้องดิ้นรนอะไร

Adblock test (Why?)


เศรษฐีใหม่เพิ่งรับ 12 ล้าน ยังติดดินขายผักเหมือนเดิม เผยเลขเด็ดลุ้นรวย 30 ล้าน - Sanook
Read More

Sunday, December 26, 2021

ชวนกิน “ผักผลไม้สีเขียว-แดง” สร้างภูมิคุ้มกันโรค - Sanook

นอกจากสีเขียว-แดงจะเป็นสีประจำเทศกาลคริสต์มาสแล้ว ยังเป็นสีของผักผลไม้ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเราได้อีกด้วย

นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย ระบุว่า ผักผลไม้สีเขียวจะมีสารที่เรียกว่า คลอโรฟิลล์ (chlorophyll) ซึ่งเป็นสารสีเขียวที่อยู่ในคลอโรพลาสต์ พบมากในผักสีเขียวเข้ม ลูทีน (Lutein) และซีแซนทีน (Zeaxanthin) ชะลอการเสื่อมของจอประสาทตาช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง นอกจากนี้ ผักใบเขียวยังมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่ายลดอาการท้องผูกได้ดีอีกด้วย

ส่วนผักผลไม้สีแดง มีสารสำคัญ คือ ไลโคปีน (Lycopene) เบตาไซซีน (Betacycin) และสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) โดยเฉพาะไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดีช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง ทำให้ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอดและมะเร็งปากมดลูก ช่วยลดปริมาณไขมันไม่ดีชนิด (LDL-cholesterol) ชะลอการเกิดโรคหัวใจหลอดเลือด ลดความดันโลหิต และลดการแข็งตัวของหลอดเลือด อีกทั้งยังช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ทำให้ผิวพรรณสดใส อ่อนเยาว์ 

ผักผลไม้สีเขียวแดง เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค

ผักใบเขียว

  • กะหล่ำปลีเขียว 
  • บรอกโคลี 
  • คะน้า 
  • หน่อไม้ฝรั่ง 
  • ผักโขม 
  • ถั่วลันเตา 
  • ตำลึง 
  • บวบ

ผลไม้สีเขียว

  • ฝรั่ง 
  • องุ่น 
  • แอปเปิลเขียว 
  • ชมพู่ 

ผักสีแดง

  • มะเขือเทศ 
  • พริกแดง 
  • หอมแดง 
  • บีทรูท

ผลไม้สีแดง

  • แอปเปิลแดง
  • สตรอว์เบอรี่ 
  • ทับทิม 
  • แตงโม 
  • องุ่นแดง 
  • เชอรี่ 
  • แครนเบอร์รี่ 
  • ราสเบอร์รี่

ทั้งนี้ การกินอาหารนอกเหนือจากช่วงเทศกาล ควรกินให้ครบ 5 หมู่ หลากหลายในปริมาณเหมาะสมตามวัย ลดอาหารหวาน มัน เค็ม ที่สำคัญควรจะต้องมีผักและผลไม้ในทุกมื้ออาหาร ให้ได้มากกว่า 400 กรัม หรือประมาณ 2 ทัพพีต่อวันขึ้นไปตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก เพราะผักและผลไม้เป็นอาหาร ที่อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ ใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้น การกินผักและผลไม้เป็นประจำ จะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้มีสุขภาพดีในระยะยาว

Adblock test (Why?)


ชวนกิน “ผักผลไม้สีเขียว-แดง” สร้างภูมิคุ้มกันโรค - Sanook
Read More

Saturday, December 25, 2021

Easy Veggie Drink เมนูใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ ผักเคลสุดยอดราชินีแห่งผักใบเขียว - ผู้จัดการออนไลน์



ศูนย์ข่าวศรีราชา - พนักงานบริษัทเตรียมสำรองอาชีพก่อนเกษียณ ปลูกผักเคล สุดยอดราชินีแห่งผักใบเขียว ปลอดสารพิษ พร้อมต่อยอดผลิตเครื่องดื่ม ด้วยกรรมวิธีปั่นสุญญากาศเพื่อรักษาคุณค่าสารอาหาร เผยเตรียมขยายสู่ตลาดในพื้นที่ภาคตะวันออก

นายวราวุธ จันทราภินันท์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ซุพีเรีย โกล จำกัด และเจ้าของร้าน Easy Veggie ภายในเจ พาร์ค ศรีราชา เผยว่า ก่อนที่จะมาปลูกผักเคล ตนเองเป็นพนักงานบริษัท และคิดที่จะหาอาชีพสำรองก่อนเกษียณ ประกอบกับในสถานการณ์ปัจจุบันทั่วโลกต้องเผชิญกับโรคไวรัสโคโรนา โควิด-19 และอยู่ยาวกว่าที่เราคาดไว้ ซึ่งส่งผลกระทบในหลายด้าน จึงมองว่าถึงเวลาที่เราทุกคนต้องพร้อมต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บที่ไม่คาดคิด จะทำอย่างไรให้ร่างกายพร้อมที่สุดในการดำเนินชีวิตด้วยวิถีใหม่ (New Normal) นอกจากการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การพักผ่อนให้เพียงพอ การเลือกรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่ร่างกายต้องการสูงสุดตามธรรมชาติ ปราศจากเชื้อโรค และสารเคมีปนเปื้อน ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญ


"จึงมีไอเดียในการที่จะปลูกผักปลอดสารพิษ เป็นอาชีพรองรับการเกษียณอายุ จึงมาศึกษาและพัฒนาระบบปลูกผักคุณภาพสูงในห้องควบคุมพิเศษ (Plant Factory) ปลอดภัยจากเชื้อโรค และแมลง ที่ไม่ใช้สารเคมีใดๆ ในการกำจัดโรคและแมลง สด สะอาด ปลอดภัย กรอบ อร่อย และคงคุณค่าสารอาหารทางโภชนาการสูงสุด สามารถกินสดได้ทันที เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากเอนไซม์ (Enzyme) และสารพฤกษเคมี (Phytonutreints) อย่างเต็มที่"

นายวราวุธ กล่าวต่ออีกว่า ที่สวนจะปลูกผักเคล ถือว่าเป็นสุดยอดราชินีแห่งผักใบเขียว และผักสลัดหลากหลายชนิด ด้วยความตั้งใจที่อยากให้ทุกคนได้เข้าถึง และรับประทานผักได้ง่ายๆ ทั้งเด็กหรือผู้ที่ไม่ชอบกินผัก ผู้สูงวัย จึงคิดค้น 4 สูตร Nutrient Booster จากผักและผลไม้ด้วยกรรมวิธีปั่นสุญญากาศ เพื่อรักษาคุณค่าสารอาหารให้ได้มากที่สุด จะทำให้ทุกคนกินผักได้ง่ายขึ้นด้วยรสชาติที่อร่อยลงตัว พร้อมประโยชน์จากสารพฤกษเคมีจากผักผลไม้เต็มๆ จึงได้มาเปิดร้าน Easy Veggie Drink บรรจุขวดพร้อมรับประทาน เป็นอีกทางเลือกสำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบการย่อย อยากให้ทุกคนรับประทานผักได้ง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน


"สาเหตุที่มาเลือกสถานที่เจ พาร์ค ศรีราชา เปิดร้านเป็นสาขาแรกของทางสวน เนื่องจากสถานที่ปลูกผักอยู่ไม่ไกลจากร้านมากนัก จึงต้องการให้จุดดังกล่าวเหมือนบ้านและจุดเริ่มต้นเป็นแห่งแรก นอกจานี้ เจ ปาร์ค ศรีราชา ยังเป็นสถานที่ที่มีชาวต่างประเทศพักอาศัยอยู่หนาแน่น ที่สำคัญชาวต่างชาติจะเข้าใจสินค้าดังกล่าวเป็นอย่างดี โดยสามารถทำตลาดได้ง่ายขึ้น และในอนาคตตั้งเป้าไว้ว่าจะเปิดขายแฟรนไซส์ และระบบการปลูกที่จะออกแบบง่ายๆ สำหรับประชาชนทั่วไปที่ลงมือทำเองได้ทันที ส่วนตัวบริษัทจะขยายสาขาเพิ่ม โดยจะกระจายให้ทั่วในพื้นที่ภาคตะวันออก

สำหรับที่สวน Plant Factory ปัจจุบัน เก็บขายได้วันละ 40 กิโลกรัม จำหน่ายแบบสดๆ วันต่อวัน ลูกค้าสามารถออเดอร์ล่วงหน้าได้ สำหรับผักเคลใบหยิก ราคาขายจะอยู่ที่ 150 กรัม ราคา 120 บาท ส่วนผักสลัด 100 กรัม จำหน่าย 50 บาท ส่วนน้ำผักสดปั่น ต้องใช้ผักน้ำหนัก 35 กรัม จะได้ 1 แก้ว คาดว่าภายใน 2 ปี สามารถคืนทุนได้อย่างแน่นอน


Adblock test (Why?)


Easy Veggie Drink เมนูใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ ผักเคลสุดยอดราชินีแห่งผักใบเขียว - ผู้จัดการออนไลน์
Read More

Friday, December 24, 2021

กรมอนามัย แนะคริสต์มาส สร้างบรรยากาศเทศกาลกินผัก ผลไม้สีเขียว - แดง ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน - เชียงไหม่นิวส์

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะกินผักผลไม้ สีเขียวและสีแดง เฉลิมฉลองในเทศกาลคริสต์มาส ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี

นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า การเฉลิมฉลองในเทศกาลคริสต์มาส ในช่วงสถานการณ์โควิด-19 ยังคงต้องขอความร่วมมือทุกครอบครัวคุมเข้มและเฝ้าระวังอย่างเข้มข้น ซึ่งนอกจากแต่ละครอบครัวจะปรุงอาหารที่เป็นเมนูหลักกินร่วมกันแบบเว้นระยะห่าง มีอุปกรณ์ส่วนตัวแล้ว การสร้างบรรยากาศ เพื่อให้เข้ากับช่วงเทศกาลคริสต์มาส ด้วยผัก ผลไม้สีเขียวและสีแดงที่ช่วยสร้างสีสัน

และยังส่งผลให้ร่างกายแข็งแรงด้วย เพราะผักผลไม้สีเขียวจะมีสารที่เรียกว่า คลอโรฟิลล์ (chlorophyll) ซึ่งเป็นสารสีเขียวที่อยู่ในคลอโรพลาสต์ พบมากในผักสีเขียวเข้ม ลูทีน (Lutein) และซีแซนทีน (Zeaxanthin) ชะลอการเสื่อมของจอประสาทตาช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง นอกจากนี้ ผักใบเขียวยังมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่ายลดอาการท้องผูกได้ดีอีกด้วย ผักใบเขียว เช่น กะหล่ำปลีเขียว บรอกโคลี คะน้า หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม ถั่วลันเตา ตำลึง บวบ และผลไม้สีเขียว เช่น ฝรั่ง องุ่น แอปเปิลเขียว ชมพู่ เป็นต้น

นายแพทย์สุวรรณชัย กล่าวต่อไปว่า ผักผลไม้สีแดง มีสารสำคัญ คือ ไลโคปีน (Lycopene) เบตาไซซีน (Betacycin) และสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) โดยเฉพาะไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดีช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง ทำให้ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด และมะเร็งปากมดลูก ช่วยลดปริมาณไขมันไม่ดีชนิด (LDL-cholesterol) ชะลอการเกิดโรคหัวใจหลอดเลือด ลดความดันโลหิต และลดการแข็งตัวของหลอดเลือด อีกทั้งยังช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ทำให้ผิวพรรณสดใส อ่อนเยาว์ ผักสีแดง เช่น มะเขือเทศ พริกแดง หอมแดง บีทรูท และผลไม้สีแดง เช่น แอปเปิลแดง สตรอว์เบอรี่ ทับทิม แตงโม องุ่นแดง เชอรี่ แครนเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ เป็นต้น

“ทั้งนี้ การกินอาหารนอกเหนือจากช่วงเทศกาล ควรกินให้ครบ 5 หมู่ หลากหลายในปริมาณเหมาะสมตามวัย ลดอาหารหวาน มัน เค็ม ที่สำคัญควรจะต้องมีผักและผลไม้ในทุกมื้ออาหาร ให้ได้มากกว่า 400 กรัม หรือประมาณ 2 ทัพพีต่อวันขึ้นไปตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก เพราะผักและผลไม้เป็นอาหาร ที่อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ ใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้น การกินผักและผลไม้เป็นประจำ จะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้มีสุขภาพดีในระยะยาว” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว

Adblock test (Why?)


กรมอนามัย แนะคริสต์มาส สร้างบรรยากาศเทศกาลกินผัก ผลไม้สีเขียว - แดง ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน - เชียงไหม่นิวส์
Read More

แพทย์แนะคริสต์มาส สร้างบรรยากาศเทศกาลกินผัก ผลไม้สีเขียว - แดง ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน - ผู้จัดการออนไลน์




กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะกินผักผลไม้ สีเขียวและสีแดง เฉลิมฉลองในเทศกาลคริสต์มาส ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี

วันนี้ (24 ธ.ค.) นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า การเฉลิมฉลองในเทศกาลคริสต์มาส ในช่วงสถานการณ์โควิด-19 ยังคงต้องขอความร่วมมือทุกครอบครัวคุมเข้มและเฝ้าระวังอย่างเข้มข้น ซึ่งนอกจากแต่ละครอบครัวจะปรุงอาหารที่เป็นเมนูหลักกินร่วมกันแบบเว้นระยะห่าง มีอุปกรณ์ส่วนตัวแล้ว การสร้างบรรยากาศ เพื่อให้เข้ากับช่วงเทศกาลคริสต์มาส ด้วยผัก ผลไม้สีเขียวและสีแดงที่ช่วยสร้างสีสันและยังส่งผลให้ร่างกายแข็งแรงด้วย เพราะผักผลไม้สีเขียวจะมีสารที่เรียกว่า คลอโรฟิลล์ (chlorophyll) ซึ่งเป็นสารสีเขียวที่อยู่ในคลอโรพลาสต์ พบมากในผักสีเขียวเข้ม ลูทีน (Lutein) และซีแซนทีน (Zeaxanthin) ชะลอการเสื่อมของจอประสาทตาช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง นอกจากนี้ ผักใบเขียวยังมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่ายลดอาการท้องผูกได้ดีอีกด้วย ผักใบเขียว เช่น กะหล่ำปลีเขียว บรอกโคลี คะน้า หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม ถั่วลันเตา ตำลึง บวบ และผลไม้สีเขียว เช่น ฝรั่ง องุ่น แอปเปิลเขียว ชมพู่ เป็นต้น

นายแพทย์สุวรรณชัย กล่าวต่อไปว่า ผักผลไม้สีแดง มีสารสำคัญ คือ ไลโคปีน (Lycopene) เบตาไซซีน (Betacycin) และสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) โดยเฉพาะไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดีช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง ทำให้ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด และมะเร็งปากมดลูก ช่วยลดปริมาณไขมันไม่ดีชนิด (LDL-cholesterol) ชะลอการเกิดโรคหัวใจหลอดเลือดลดความดันโลหิต และลดการแข็งตัวของหลอดเลือด อีกทั้งยังช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ทำให้ผิวพรรณสดใส อ่อนเยาว์ ผักสีแดง เช่น มะเขือเทศ พริกแดง หอมแดง บีทรูท และผลไม้สีแดง เช่น แอปเปิลแดง สตรอว์เบอรี่ ทับทิม แตงโม องุ่นแดง เชอรี่ แครนเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ เป็นต้น

“ทั้งนี้ การกินอาหารนอกเหนือจากช่วงเทศกาล ควรกินให้ครบ 5 หมู่ หลากหลายในปริมาณเหมาะสมตามวัย ลดอาหารหวาน มัน เค็ม ที่สำคัญควรจะต้องมีผักและผลไม้ในทุกมื้ออาหาร ให้ได้มากกว่า 400 กรัม หรือประมาณ 2 ทัพพีต่อวันขึ้นไปตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก เพราะผักและผลไม้เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ ใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้น การกินผักและผลไม้เป็นประจำ จะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้มีสุขภาพดีในระยะยาว” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว


Adblock test (Why?)


แพทย์แนะคริสต์มาส สร้างบรรยากาศเทศกาลกินผัก ผลไม้สีเขียว - แดง ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน - ผู้จัดการออนไลน์
Read More

ข่าว Fake Fake : ข่าวปลอม กินผักกาดขาวรักษาตับอักเสบ - ช่อง 7

ห้องข่าวภาคเที่ยง - คุณผู้ชมท่านใดที่ได้รับข้อมูลที่อ้างว่า การรับประทานผักกาดขาวเป็นประจำ ช่วยรักษาอาการตับอักเสบ จากการตรวจสอบพบว่า เป็นข้อมูลเท็จ

จากที่มีการโพสต์สูตรทำผักกาดขาวรับประทาน ที่แนะนำว่า ให้หักผักกาดขาวเป็นชิ้น ๆ นำน้ำตาลทรายขาว น้ำส้ม ซีอิ๊ว เกลือเล็กน้อย มาผสมให้เข้ากัน และหมักไว้ 10 นาที โดยการรับประทานผักกาดขาวเป็นประจำ สามารถช่วยรักษาอาการตับอักเสบได้นั้น ทางกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้ตรวจสอบและชี้แจงว่า ปัจจุบันไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะสรุปว่า การกินแบบสูตรดังกล่าวจะรักษาอาการตับอักเสบในคนได้

แต่ผักกาดขาวมีสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งบางชนิด งานวิจัยศึกษาในสัตว์ทดลอง นำน้ำผักกาดขาวมาใช้ช่วยการย่อยอาหารให้ดีขึ้น และต่อต้านการอักเสบ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคของระบบทางเดินอาหาร

ดังนั้น ขอให้ประชาชนอย่าหลงเชื่อข้อมูลดังกล่าว และขอความร่วมมือไม่ส่งต่อข้อมูลดังกล่าว และเพื่อให้ประชาชนได้รับข้อมูลข่าวสารจากกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข สามารถติดตามได้ที่เว็บไซต์ กรมอนามัย หรือโทร 0 2590 1000

ขอบคุณภาพจาก : Facebook ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมประเทศไทย

Adblock test (Why?)


ข่าว Fake Fake : ข่าวปลอม กินผักกาดขาวรักษาตับอักเสบ - ช่อง 7
Read More

Thursday, December 23, 2021

ข่าวปลอม! รับประทานผักกาดขาวเป็นประจำ ช่วยรักษาอาการตับอักเสบ - ผู้จัดการออนไลน์


จากกรณีการโพสต์สูตรทำผักกาดขาวรับประทาน ที่แนะนำว่า ให้หักผักกาดขาวเป็นชิ้นๆ นำน้ำตาลทรายขาว น้ำส้มซีอิ้ว เกลือเล็กน้อย มาผสมให้เข้ากัน และหมักไว้ 10 นาที โดยการรับประทานผักกาดขาวเป็นประจำ สามารถช่วยรักษาอาการตับอักเสบได้นั้น

ทางกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้ตรวจสอบและชี้แจงว่าปัจจุบันไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะสรุปว่าการกินแบบสูตรดังกล่าว จะรักษาอาการตับอักเสบในคนได้

โดยผักกาดขาวมีวิตามินซีสูง (52 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม) และสารฟลาโวนอยด์กลุ่ม สารอินดอล ไอโซไทโอไซยาเนท ช่วยต้านอนุมูลอิสระและลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งบางชนิด งานวิจัยศึกษาในสัตว์ทดลอง นำน้ำผักกาดขาวมาใช้ช่วยการย่อยอาหารให้ดีขึ้นและต่อต้านการอักเสบ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคของระบบทางเดินอาหาร

ดังนั้นขอให้ประชาชนอย่าหลงเชื่อข้อมูลดังกล่าว และขอความร่วมมือไม่ส่ง หรือแชร์ข้อมูลดังกล่าวต่อในช่องทางสื่อสังคมออนไลน์ต่างๆ และเพื่อให้ประชาชนได้รับข้อมูลข่าวสารจากกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข สามารถติดตามได้ที่เว็บไซต์ anamai.moph.go.th/th หรือโทร 02-590-1000

Adblock test (Why?)


ข่าวปลอม! รับประทานผักกาดขาวเป็นประจำ ช่วยรักษาอาการตับอักเสบ - ผู้จัดการออนไลน์
Read More

ขับเคลื่อนกิจกรรมการปลูกผักสวนครัวตามแผนปฏิบัติการ 90 วัน (ระยะที่ 2) - เชียงไหม่นิวส์

สำนักงานพัฒนาชุมชนอำเภอสูงเม่น ขับเคลื่อนกิจกรรม “น้อมนำแนวพระราชดำริของสมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี สู่แผนปฏิบัติการ 90 วัน ปลูกผักสวนครัว
เพื่อสร้างความมั่นคงทางอาหารรอบที่ 2 สร้างวัฒนธรรมปลูกพืชผักประจำครัวเรือน (ผู้นำต้องทำก่อน)ในพื้นที่ บ้านเด็กหญิงณัฎฐณิชา มั่งมี บ้านเลขที่ 69/1 หมู่ที่ 1 ตำบลสูงเม่น อำเภอสูงเม่น จังหวัดแพร่ ดำเนินการปลูกผักสวนครัวรั้วกินได้ เพื่อนำไปสู่การพึ่งพาตนเอง ความพอเพียงระดับครัวเรือน สร้างความมั่นคงทางอาหารที่ปลอดสารพิษต่างๆ พืชเศรษฐกิจแบบผสมผสาน เพื่อลดค่าใช้จ่าย เป็นการพึ่งพาตนเองได้อย่างแท้จริง สร้างรายได้อย่างยั่งยืน

Adblock test (Why?)


ขับเคลื่อนกิจกรรมการปลูกผักสวนครัวตามแผนปฏิบัติการ 90 วัน (ระยะที่ 2) - เชียงไหม่นิวส์
Read More

Wednesday, December 22, 2021

สรกล อดุลยานนท์: ไฮสปีดขนผัก - ประชาชาติธุรกิจ

[unable to retrieve full-text content]

สรกล อดุลยานนท์: ไฮสปีดขนผัก  ประชาชาติธุรกิจ
สรกล อดุลยานนท์: ไฮสปีดขนผัก - ประชาชาติธุรกิจ
Read More

Tuesday, December 21, 2021

เกษตรยุคใหม่ ใส่ใจมาตรฐาน สร้างรายได้สู่ชุมชน กับ “สตางค์ฟาร์มผักสด” จับเงินล้านจากผักสวนครัว - ผู้จัดการออนไลน์



งานเกษตรในยุคนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่ถือเป็นงานที่ยากเลยก็ว่าได้ แต่กับ “สตางค์ฟาร์มผักสด” ที่สามารถสร้างเงินล้านได้ ด้วยการเป็นผู้ผลิตและจำหน่ายผักผลไม้รายสำคัญแห่งเมืองโคราช มียอดสั่งสินค้าเข้าห้างสรรพสินค้าชื่อดังกว่า 4 ตันต่อวัน พร้อมทั้งช่วยสร้างงาน สร้างอาชีพให้กับเกษตรกรละแวกใกล้เคียงอีกด้วย


จากแปลงผักเล็กๆ ในสวนที่บ้าน “ปริญญา และ บุศรา รัตนปทุมวรรณ” พัฒนาสร้างมาตรฐานและต่อยอดเป็น “บริษัท สตางค์ฟาร์มผักสด จำกัด” ผู้ผลิตและจำหน่ายผักผลไม้รายสำคัญแห่งเมืองโคราช มียอดสั่งสินค้าเข้าห้างสรรพสินค้าชื่อดังกว่า 4 ตันต่อวันและมีส่วนช่วยสร้างงาน สร้างอาชีพให้แก่เกษตรกรในท้องถิ่น


ที่มาและการเริ่มต้น “บริษัท สตางค์ฟาร์มผักสด จำกัด”

จุดเริ่มต้นตั้งแต่ปี 2560 จากความชอบด้านการเกษตร ประกอบกับต้องการหารายได้เสริมจากงานประจำ ทั้งสองช่วยกันลงมือลงแรงปลูกผักบุ้งจีนที่สวนภายในบ้านของตนเอง ซึ่งอยู่ที่ อ.เมือง จ.นครราชสีมา โดยศึกษาหาความรู้จากอินเตอร์เน็ต เมื่อได้ผลผลิตแล้ว นำไปขายให้แก่ร้านหมูกระทะ และร้านอาหารตามสั่งในตัวเมืองโคราช

ด้วยกระบวนการปลูกที่เอาใจใส่ ปลอดภัย และไร้สารเคมี ทำให้ได้การตอบรับอย่างดียิ่งจากลูกค้า จากนั้น จึงขยายพื้นที่ปลูกผักเพิ่มเติมอย่างต่อเนื่อง จนเมื่อมีปริมาณผักมากเพียงพอแล้ว จึงตัดสินใจยกระดับธุรกิจ ติดต่อเสนอขายผักสดให้แก่ห้าง “แม็คโคร” สาขาโคราช



“การจะส่งสินค้าเข้าห้าง สิ่งสำคัญต้องมีมาตรฐาน ทำให้เรามุ่งมั่นปรับปรุงแปลงปลูกผัก และกระบวนการให้ได้ตามมาตรฐานที่ห้างกำหนด ทั้ง GAP (Good Agricultural Practice) และ GMP (Good Manufacturing Practice) จนได้รับความไว้วางใจส่งเข้าห้างสำเร็จ”


เทคนิคสร้างธุรกิจเติบโต ก้าวกระโดด

เมื่อผักจาก “สตางค์ฟาร์มผักสด” ส่งเข้าขายในห้างสรรพสินค้า ช่วยให้ธุรกิจเติบโตก้าวกระโดด มีคำสั่งซื้อเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ จนเกินศักยภาพตัวเองจะผลิตได้เองทั้งหมด ดังนั้นก้าวต่อมาจึงได้เชิญชวนเกษตรกรในพื้นที่โคราชและใกล้เคียงมาเป็นเครือข่าย ด้วยการเข้าไปสอนกระบวนการปลูกผักด้วยมาตรฐานความปลอดภัยไร้สารเคมี พร้อมจูงใจด้วยการรับซื้อในราคาประกันสูงกว่าท้องตลาด

ช่วยให้เกษตรกรมีความต้องการที่จะมาทำเกษตรปลอดสารเคมี ซึ่งเกษตรกรจะมีรายได้เพิ่มขึ้น รวมถึงมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น อีกทั้งดีต่อสิ่งแวดล้อม ที่สำคัญผู้บริโภคได้รับประทานผักที่สดใหม่ สะอาดปลอดภัย


ปัจจุบัน มีเครือข่ายเกษตรกรกว่า 30 กลุ่ม ทั้งใน จ.นครราชสีมา และใกล้เคียง โดยจะส่งผักและผลไม้ชนิดต่างๆ กว่า 20 ชนิด เช่น ผักบุ้ง กระเพราะ พริก มะเขือเทศ แตงกวา แครอท มะนาว ถั่วฝักยาว ฯลฯ มายังโรงงานของ “สตางค์ฟาร์มผักสด” เพื่อทำความสะอาดตัดแต่ง และบรรจุก่อนนำส่งเข้าห้างแม็คโครประมาณ 9 สาขา ในพื้นที่อีสานตอนล่าง โดยมีปริมาณส่งวัตถุดิบเฉลี่ยกว่า 4 ตันต่อวัน


ด้วยกระบวนการต้องรับซื้อผลผลิตจำนวนมากจากกลุ่มเกษตรกร จำเป็นต้องมีเงินทุนมากเพียงพอจะสำรองเป็นค่าใช้จ่าย ธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย (ธพว.) หรือ SME D Bank ได้เข้ามาช่วยสนับสนุนเติมทุนเสริมสภาพคล่อง มีส่วนสำคัญช่วยให้ธุรกิจของ “สตางค์ฟาร์มผักสด” เดินหน้าได้ไม่สะดุด รวมถึงเกษตรกรในเครือข่ายได้รับประโยชน์ต่อเนื่องไปด้วย


สุดท้ายนี้ตลาดผักและผลไม้ยังคงเปิดกว้าง มีความต้องการจากผู้บริโภคอีกปริมาณสูงมาก อย่างไรก็ตาม ผู้ปลูกจำเป็นต้องให้ความสำคัญเรื่องมาตรฐานความปลอดภัยเป็นอันดับหนึ่ง ซึ่งจะช่วยให้สินค้าเป็นที่ยอมรับสามารถเพิ่มมูลค่าและตอบเทรนด์รักสุขภาพได้เป็นอย่างดี


ดังนั้น “สตางค์ฟาร์มผักสด” จะยึดมั่นแนวทางเป็นผู้ผลิตและจำหน่ายผักและผลไม้สดที่ได้มาตรฐานความปลอดภัยไร้สารเคมี รวมถึงส่งต่อแนวคิดนี้และสนับสนุนกระบวนการปลูกผักปลอดภัยไปสู่เกษตรกรในเครือข่าย เพื่อจะเป็นต้นแบบการทำเกษตรยุคใหม่ช่วยยกระดับอาชีพเกษตรกรรมให้เติบโตได้อย่างมั่นคง และยั่งยืนต่อไป

* * *คลิก Likeเพื่อมาเป็นแฟนเพจของหน้า "SMEsผู้จัดการ"รับข่าวสารในแวดวงธุรกิจเอสเอ็มอีที่สมบูรณ์แบบที่สุด * * *

Adblock test (Why?)


เกษตรยุคใหม่ ใส่ใจมาตรฐาน สร้างรายได้สู่ชุมชน กับ “สตางค์ฟาร์มผักสด” จับเงินล้านจากผักสวนครัว - ผู้จัดการออนไลน์
Read More

Monday, December 20, 2021

'ชาวบ้านห้วยสา' รวมกลุ่มปลูกผักปลอดสารสร้างรายได้ หลังโควิดระบาด - เดลีนีวส์

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Adblock test (Why?)


'ชาวบ้านห้วยสา' รวมกลุ่มปลูกผักปลอดสารสร้างรายได้ หลังโควิดระบาด - เดลีนีวส์
Read More

เกษตรฯห่วง 'ผัก-ผลไม้' จีนทะลักเข้าไทย - กรุงเทพธุรกิจ

รองอธิบดีกรมส่งเสริมการเกษตร ขจร เราประเสริฐ ระบุ การประชุมคณะกรรมการพัฒนาและบริหารจัดการผลไม้ หรือฟรุ๊ตบอร์ด (Fruit Board)  ครั้งที่ 7/2564 ที่มีนายอลงกรณ์  พลบุตร ที่ปรึกษารัฐมนตรีว่าการกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ เป็นประธานการประชุม ได้หารือในเรื่องสถานการณ์การผลิตไม้ผลในปี 2565 ยุทธศาสตร์การพัฒนาผลไม้ไทย ปี 2565-2570

สำหรับมาตรการป้องกันผักผลไม้นำเข้ากรณีการเปิดให้บริการรถไฟลาว-จีนนั้น ได้มีมติให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องติดตามสถานการณ์การเปิดให้บริการรถไฟลาว-จีน จากข้อมูลของศุลกากรพบว่ามีการนำสินค้าผักจากจีนเข้ามาแล้ว 33 ตู้ บรรจุตู้ละ 20 ตัน ในสัปดาห์แรกของการเปิดเดินรถไฟเมื่อต้นเดือนธันวาคมที่ผ่านมาโดยมีสินค้าจำนวนมากเข้ามาในประเทศไทย เนื่องจากการขนส่งจากจีนมาถึงไทยใช้เวลาเพียง 2 วัน

ที่ประชุมจึงได้มอบหมายให้กรมวิชาการเกษตร และหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเข้มงวดในการตรวจสอบสินค้าผักและผลไม้ของด่านนำเข้า รวมทั้งศึกษาโอกาสและผลกระทบการขนส่งผักและผลไม้ทางราง (รถไฟ) ผ่าน 3 ประเทศ ไทย-ลาว-จีน เพื่อป้องกันไม่ให้สินค้าเกษตรจากต่างประเทศเข้ามาส่งผลกระทบต่อเกษตรกรและภาคการเกษตรของไทย
 
รวมทั้งกำชับให้เพิ่มการดูแลและอำนวยความสะดวกแก่เกษตรกรไทยท่ามกลางสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ในการส่งออกผลผลิตทางการเกษตรผ่านด่านส่งออก โดยเน้นย้ำความร่วมมือกับหน่วยงานทุกภาคส่วนในการร่วมประชาสัมพันธ์สร้างการรับรู้ให้แก่เกษตรกรในเรื่องการเปิด-ปิดช่องทางด่านส่งออก ในสถานการณ์ไม่ปกติ เพื่อให้เกิดประโยชน์แก่เกษตรกร
 
หากมีการปิดด่านใดให้เตรียมแนวทางอำนวยความสะดวกแก่เกษตรกรในการใช้บริการด่านใกล้เคียง เพื่อลดความเสียหายของผลผลิตทางการเกษตร ป้องกันความเดือดร้อนที่อาจเกิดขึ้น และเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในด้านการส่งออกผลไม้สำหรับฤดูกาลที่กำลังจะมาถึงนี้

Adblock test (Why?)


เกษตรฯห่วง 'ผัก-ผลไม้' จีนทะลักเข้าไทย - กรุงเทพธุรกิจ
Read More

ผักจีนทะลักเข้าไทย ผ่าน รถไฟลาว-จีน 33 ตู้คอนเทนเนอร์ - pptvhd36.com

เส้นทาง "รถไฟลาว-จีน" เปิดทางเป็นทางการเมื่อวันที่ 3 ธ.ค.ที่ผ่านมา โดยมีขบวนรถสินค้าสากลจากหลายมณฑลในจีนต่างมุ่งหน้าสู่ สปป.ลาว ขณะเดียวกัน กลุ่มทุนจีนใช้บริการ"รถไฟลาว-จีน" ส่งออกสินค้าโดยทางรถไฟผ่านสปป.ลาว ไปยังไทย, เวียดนาม และอีกหลายประเทศ เพราะ ประหยัดทั้งค่าขนส่งและระยะเวลา และ 33 ตู้รถไฟจากมณฑลยูนนานก็บรรทุกสินค้านานาชนิดทยอยข้ามโขงมาสู่ตลาดเมืองไทย

เจอ"โอมิครอน"รายแรกในประเทศ หญิงไทยอายุ 49 ปีติดเชื้อจากสามีเป็นนักบิน

ลาวพร้อม! ปีใหม่ 1 ม.ค.2565 เปิดประเทศรับ นทท.17 ชาติ

เนเธอร์แลนด์ล็อกดาวน์ช่วงคริสต์มาส-ปีใหม่

ผักจีนทะลักเข้าไทย ผ่าน รถไฟลาว-จีน 33 ตู้คอนเทนเนอร์

โดยรถไฟขบวนขนส่งสินค้า สามารถวิ่งข้ามพรมแดนจีน-ลาวได้  ซึ่งผ่านไปเพียงสัปดาห์เดียว ปรากฏว่า รถไฟขนส่งสินค้าสากลจากมณฑลกวางโจว ,มณฑลเสฉวน, มณฑลฟูเจี้ยน และมณฑลเจ้อเจียง ต่างวิ่งผ่านนครคุนหมิง มาตามเส้นทางรถไฟจีน-ลาว โดยมีปลายทางที่นครหลวงเวียงจันทน์

จากนั้น สินค้าจีนที่ถูกลำเลียงมาบนเส้นทาง “รถไฟจีน-ลาว” ถูกเก็บไว้ในคลังสินค้าที่ สปป.ลาว และเตรียมกระจายสินค้าเหล่านี้ไปยังประเทศต่างๆในอาเซียน รวมถึงไทยด้วย

สำหรับ เส้นทางรถไฟจีน-ลาว ความยาว 1,035 กิโลเมตร จากนครคุนหมิง มณฑลยูนนาน ถึงนครหลวงเวียงจันทน์ สปป.ลาว ซึ่งมีทั้งรถขบวนโดยสาร และขบวนขนส่งสินค้า ในระยะแรกนี้ รถไฟขบวนโดยสาร ยังไม่เชื่อมต่อกัน เนื่องจากจีนปิดประเทศ รถไฟฟูซิ่งของจีนจึงวิ่งบริการจากคุนหมิงมาถึงบ่อหาน เช่นเดียวกัน รถไฟขบวนล้านช้างของลาวก็วิ่งจากนครหลวงเวียงจันทน์ ถึงบ่อเต็น 

รายงานจากศุลกากรหนองคายพบว่า ช่วงวันที่ 7-8 ธ.ค.2564 มีการนำสินค้าผักจากจีนเข้ามาแล้ว 33 ตู้ (บรรจุตู้ละ 20 ตัน) โดยผักเหล่านี้ถูกส่งไปยังตลาดไท ที่มีคนจีนเป็นเจ้าของพื้นที่เช่าเพื่อกระจายสินค้าในตลาดมากกว่า 20 ราย

ข่าวดี! อย. อนุมัติวัคซีนไฟเซอร์ในกลุ่มเด็ก 5 - 11 ปี

อย่าชะล่าใจ! ลูกน้อยกินเก่ง ผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคเบาหวาน

รถไฟขบวนบรรทุกสินค้าใช้ความเร็ว 120 ก.ม.ต่อชั่วโมง ระยะทางจากคุนหมิงถึงนครหลวงเวียงจันทน์ใช้เวลา 24 ชั่วโมง เทียบกับการขนส่งมาทางเรือจากคุนหมิง ล่องตามแม่น้ำโขงมาขึ้นที่ด่านเชียงแสน จะต้องใช้เวลา 2-3 วัน ดังนั้น การขนส่งทางรถไฟย่นระยะเวลาการเดินทาง แถมค่าใช้จ่ายถูกกว่าขนส่งทางเรือ

อัปเดตข่าวล่าสุดก่อนใคร Add friend ได้ที่ @PPTVOnline

Adblock test (Why?)


ผักจีนทะลักเข้าไทย ผ่าน รถไฟลาว-จีน 33 ตู้คอนเทนเนอร์ - pptvhd36.com
Read More

Sunday, December 19, 2021

ชาวสวนโอดตั้งแต่ผักจีนเข้าไทย ราคาผักไทยยิ่งตกหนัก - ข่าวไทยพีบีเอส

ชาวสวนสงสัยทำไมผักไทยราคาถูกกว่าผักจีน ทั้งที่วัตถุดิบทุกอย่างแพงขึ้น ทั้งต้นกล้า ปุ๋ย ยาฆ่าแมลง น้ำมัน ฯลฯ แต่ราคาผักกลับถูกลง เคยขายผ่านพ่อค้าคนกลางแต่จ่ายเปอร์เซนต์สูง จึงรวมกลุ่มกันเอง เพื่อกำหนดราคาขาย

จากกระแสข่าวรถไฟความเร็วสูงจีน-ลาว ขนผักมาขายในประเทศไทย ทำให้ทั้งผู้ค้าผัก และเกษตรกรต่างวิตกว่า จะทำให้ราคาผักหลายชนิดที่ส่งมาจากจีน จะมาตีตลาดในประเทศไทย ทำให้ราคาผักในประเทศไทยตกลงไป

วันนี้ (20 ธ.ค.2564) นายต่อ สมาชิกกลุ่มผู้ปลูกผักกาดขาวปลี ซึ่งมีสวนผักกาดขาว ในพื้นที่ จ.แม่ฮ่องสอน เปิดเผยกับไทยพีเอสออนไลน์ ถึงสถานการณ์การซื้อขายผักกาดขาวในปัจจุบันว่า ปัจจุบันเกษตรกรที่ปลูกผักกาดขาวในกลุ่มภาคเหนือ จะอยู่ที่ อ.แม่สอด จ.ตาก อ.เชียงดาว จ.เชียงใหม่ และพื้นที่ จ.แม่ฮ่องสอน สำหรับของตนและลูกชายปลูก 7 ไร่เศษ วันนี้มีผลผลิตที่รอขายอยู่ 35,000 กิโลกรัม

ผู้สื่อข่าวถามว่า ราคาซื้อขายในแต่ละวัน ใครเป็นคนกำหนด นายต่อบอกว่า ที่ผ่านมา เราจะตลงกันว่า การซื้อขายหน้าสวน นั่นคือคนซื้อจะมารับเอง เราจะลดให้ 5 เปอร์เซนต์ของ 1,000 กิโลกรัม หรือให้ฟรีเลย 50 กิโลกรัม เพื่อเป็นคนขนส่งกับคนซื้อ

ก่อนหน้านี้ เราไม่มีตลาด แต่เรามีจุดรับซื้อตรงกลางของเกษตรกรหลายคน คือที่บ้านแม่เหาะ อ.แม่สะเรียง จ.แม่ฮ่องสอน ซึ่งตรงนั้นเราต้องจ่ายเงินให้พ่อค้าคนกลาง เป็นค่าล้ง ค่าเปอร์เซนต์ให้เขา 20 สตางค์ ทำให้เราต้องเสียเงินไปเปล่าๆ จำนวนมาก จึงมาคุยกันว่าเรามาตั้งกลุ่มกันเองดีกว่า และกำหนดราคาขายราคาเดียวคือ 5 บาท โดยไม่ต้องผ่านพ่อค้าคนกลาง

ราคาสูงสุดที่เคยปลูกมา กะหล่ำปลี ก.ก.ละ 18-19 บาท ราคาต่ำสุด 2 บาท ส่วนผักกาดขาว ราคาสูงสุด ก.ก.ละ 15-16 บาท ต่ำสุด 2 บาท ถ้าราคาต่ำกว่านี้ก็ขายไม่ได้แล้ว

เพราะมีค่าใช้จ่ายอื่นนอกจากค่าต้นกล้า ค่าปุ๋ย ยาฆ่าแมลง ฯลฯ ยังต้องจ้างคนตัดอีก ซึ่งปีนี้ขึ้นจากวันละ 200 บาท เป็น 250 บาท ค่าคนแบกขึ้นรถกระบะ จาก 1,000 บาท เป็น 1,500 บาท

ผู้สื่อข่าวถามว่า ในแต่ละรอบการปลูกต้องใช้เวลานานเท่าไหร่ นายต่อกล่าวว่า ผักกาดขาว ใช้เวลาเพาะกล้า 30 วัน ย้ายกล้าลงแปลงปลูกอีก 45 วัน ส่วนกะหล่ำปลี ใช้เวลาเพาะกล้า 30 วัน ย้ายกล้าลงแปลงปลูก 60 วัน

เมื่อถามว่า หลังจากครบกำหนดแล้ว ผักเหล่านี้จะมีอายุได้อีกกี่วันจึงจะเน่าเสีย นายต่อบอกว่า อยู่ได้อีก 20 วัน ถ้าไม่มีใครซื้อก็จะเน่าเสียและต้องทิ้ง

ผู้สื่อข่าวถามว่า นอกจากเกษตรกรในภาคเหนือแล้ว มีเกษตรกลุ่มอื่นอีกหรือไม่ที่ปลูกผักกกาดขาวเหมือนกัน นายต่อกล่าวว่า มีที่ จ.แพร่ ภูทับเบิก เขาค้อ กลุ่มนี้อยู่ใกล้ตลาดหล่มสัก จะมีคนรับไปส่งต่อที่ตลาดสี่มุมเมือง แต่ผักของเราไปไม่ถึง

เมื่อถามว่าทุกวันนี้ผักจากจีนกระทบกับเกษตรกรไทยที่ปลูกผักเหมือนกันไหม นายต่อกล่าวว่า กระทบมาก ทำให้ราคาตกลงมาอย่างหนัก เช่น กะหล่ำปลี ราคาจาก ก.ก.ละ 20 บาท เหลือ ก.ก.ละ 8-9 บาท / ผักกาดขาวจาก ก.ก.ละ 15-16 บาท เหลือ ก.ก.ละ 5-6 บาท / มะเขือเทศ เฉพาะเดือนพ.ย.จาก ก.ก.ละ 50 บาท เหลือ ก.ก.ละ 20 บาท และผักก็ไม่ได้มาจากจีนทางเดียว แต่มาจากเมียนมาด้วย ที่เข้ามาตีตลาดไทย

เมื่อถามว่า รู้หรือเปล่าว่าทำไมผักจากจีนจึงราคาถูกกว่าบ้านเรา เกษตรกรปลูกผักกาดขาวกล่าวว่า ไม่รู้เหมือนกัน เราเคยสงสัยกันมาตลอดว่า ผักจากสวนของเรา ถ้าตัดเสร็จออกจากสวนเราตอนเที่ยงวัน ก็ไปถึงตลาดสี่มุมเมืองตอนเที่ยงคืน แต่ผักจากจีน กว่าจะแพค จนส่งลงเรือมา ขนจากชายแดนมาถึงตลาดสี่มุมเมือง แต่ยังสดอยู่เลย เขาทำยังไง แถมยังขายราคาถูกกว่าเราอีก”

ผู้สื่อข่าวถามว่า อยากให้รัฐบาลหรือหน่วยงานของรัฐเข้ามาช่วยอะไรบ้าง นายต่อกล่าวว่า ที่ผ่านมาก็ไม่เคยมีใครมาช่วย ชาวสวนก็ดูแลกันเองมาตลอด ตอนนี้ราคาปุ๋ยก็แพงขึ้นมาก จากราคากระสอบละ 600 บาท มาเป็น 1,200 บาท ราคาน้ำมันก็แพงขึ้น ทุกอย่างขึ้นราคาทั้งนั้น แต่ผักยังราคาเท่าเดิม

Adblock test (Why?)


ชาวสวนโอดตั้งแต่ผักจีนเข้าไทย ราคาผักไทยยิ่งตกหนัก - ข่าวไทยพีบีเอส
Read More

Friday, December 17, 2021

ตีตรงจุด : เปิดเทรนด์ใหม่คนรักสุขภาพ จ้างปลูกผักอินทรีย์ - ช่อง 7

แปลงผักกว่า 80 แปลง ที่เต็มไปด้วยผักหลากหลายชนิด ปลูกเรียงรายบนที่ดินกว่า 7 ไร่ ผักเหล่านี้เป็นผักที่ลูกค้ามาเช่าที่ดิน จ้างปลูกผัก ผ่านทางเพจ ยู-ฟาร์ม โดยที่ฟาร์มจะคอยทำหน้าที่ดูแลให้ทั้งหมด ตั้งแต่การสรรหาเมล็ดพันธุ์ผัก การเพาะ และการปลูก จนถึงวันเก็บเกี่ยว และส่งผักให้กับลูกค้า ซึ่งผักทั้งหมดที่ปลูกที่นี่ เป็นผักอินทรีย์ คือปลูกโดยไม่ใช้สารเคมีเลย

บัวระวงษ์ เดอ กรูท เจ้าของยู-ฟาร์ม เล่าจุดเริ่มต้นของธุรกิจแปลงผักให้เช่าว่า ตัวเธอเองเป็นทนายความอิสระ ที่ใช้ชีวิตอยู่ในกรุงเทพ หลังจากที่แต่งงาน ก็ตัดสินใจมาซื้อที่ดินที่ จ.เพชรบุรี และย้ายครอบครัวมาอยู่ที่นี่ เพราะอยากให้ลูกๆได้ใช้ชีวิตอยู่กับธรรมชาติและมีสุขภาพที่ดี เนื่องจากมีประสบการณ์ตรงจากการที่แม่ของเธอเอง เคยทำงานในตลาดสด และได้รับผลกระทบจากผักที่ปลูกโดยใช้สารเคมี จนถึงขั้นล้มป่วยมาแล้ว

ช่วงแรกที่เริ่มต้นปลูกผักออแกนิกซ์ยังเป็นแค่การปลูกไว้กินเองในครอบครัว จนผลผลิตเริ่มมากขึ้น จึงเริ่มคิดหาวิธีที่จะขายผักปลอดสารเคมี ให้ถึงมือผู้บริโภคได้โดยตรง และอยากช่วยเติมเต็มให้กับคนเมือง ที่มีความฝันอยากจะปลูกผักไว้ทานเอง แต่ไม่มีที่ดิน และไม่มีเวลาดูแล กลายเป็นไอเดีย สร้าง ยู-ฟาร์ม

ผักที่เก็บเกี่ยวแล้ว จะนำส่งให้ลูกค้าภายในวันเดียวกัน ซึ่งใน 1 แปลง จะสามารถเก็บเกี่ยวได้ประมาณ 3-5 ครั้ง นั่นเท่ากับว่าลูกค้าจะสามารถมีผักปลอดสารเคมีไว้ทานได้ต่อเนื่อง

ปัจจุบัน นอกจากการรับจ้างปลูกผักแบบครบวงจรแล้ว ยังเปิดเป็นแหล่งเรียนรู้ สอนการทำเกษตรออแกนิกซ์ให้คนที่สนใจ มีพื้นที่เลี้ยงไก่ เพื่อเก็บไข่ขาย และไว้ทานในครอบครัว และเริ่มทดลองทำนา ปลูกข้าวหอมมะลิไว้ทานเองด้วย

ในอนาคตหากสถานการณ์โควิดคลี่คลายลง ที่นี่ก็เตรียมขยายทำเป็นโฮมสเตย์ให้นักท่องเที่ยวเข้ามาพัก ได้มาทดลองใช้วิถีชีวิตแบบเกษตรกร เพราะเชื่อว่าการสร้างความมั่นคงทางอาหาร

ที่มีความปลอดภัย ไร้การใช้สารเคมี เป็นการสร้างความสุขที่ยั่งยืน

Adblock test (Why?)


ตีตรงจุด : เปิดเทรนด์ใหม่คนรักสุขภาพ จ้างปลูกผักอินทรีย์ - ช่อง 7
Read More

Thursday, December 16, 2021

เฮลั่นตลาด! พ่อค้าผักเฮงรับโชค 12 ล้าน แจกผักกระจาย ฝันเห็นไฟไหม้รถ-เมียเลี้ยงงู - เดลีนีวส์

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Adblock test (Why?)


เฮลั่นตลาด! พ่อค้าผักเฮงรับโชค 12 ล้าน แจกผักกระจาย ฝันเห็นไฟไหม้รถ-เมียเลี้ยงงู - เดลีนีวส์
Read More

โรงเรียนต้นกล้า ปลูกผัก ปลูกชีวิต - “ผมโชคดีที่มีแปลงผักอยู่ในโรงเรียน - ข่าวสด

โรงเรียนต้นกล้า ปลูกผัก ปลูกชีวิต“ผมโชคดีที่มีแปลงผักอยู่ในโรงเรียน เพราะจะได้กินผักที่ปลูกเองครับ”

เกาะติดข่าว กดติดตาม ข่าวสด

อิคคิว เด็กชายนิวัฒน์ ภักดี บอกเล่าขณะใช้สองมือบรรจงขุดถอนต้นหญ้าออกจากแปลงผักชีที่ช่วยกันปลูกและดูแลพร้อมกับเพื่อนๆ ร่วมชั้นเรียน

สวนผักที่นี่ประกอบไปด้วยพืชพรรณมากมาย ทั้งอัญชัน ตำลึง มะม่วง วอเตอร์เครส ข่า ตะไคร้ มะเขือพวง มะละกอ ชะอม มะนาว หน่อไม้ฝรั่ง ตะลิงปลิง ดอกแค ถั่วฟักยาว แบ่งเป็นแปลงๆ เรียงรายล้อมรอบกันเป็นชั้นวงกลม

“..โรงเรียนเราเดินไปทางไหนก็มีแต่ของกิน..” คือคำที่เด็กๆ มักพูดกันติดปาก

แม้จะอยู่ในเมืองใหญ่ พึ่งพาตนเองด้านอาหารได้น้อย แต่พื้นที่รอบๆ โรงเรียนเล็กโกเมศอนุสรณ์ ย่านงามวงศ์วาน จ.นนทบุรี แวดล้อมไปด้วยคลังอาหารปลอดภัย มีบทเรียนน่าสนุก ตื่นเต้นเกิดขึ้นได้ทุกวัน เด็กๆ เรียนไปด้วย ปลูกผักไปด้วยอย่างนี้มานานกว่า 5 ปี

น้องเพชร สิงหา กลัดแพ นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3/2 เล่าว่า “บางทีก็มาถอนหญ้า รดน้ำ คอยดูแลผักของเราครับ ก็จะเจอพวกแมลง ไส้เดือน กิ้งกือพวกนี้เยอะ แรกๆ อาจจะกลัว แต่ถ้าได้ลองจับก็จะชอบครับ เพราะตัวเขานุ่มนิ่มจั๊กจี้ แถมนวดมือเราได้ด้วย” เพชรมีรอยยิ้มสดใส บอกเล่าอย่างคล่องแคล่ว เพราะคุ้นเคยกับเพื่อนตัวจิ๋วและแปลงผักเป็นอย่างดี

“มีไส้เดือนอยู่ในดินก็แปลว่าดินเราอุดมสมบูรณ์ครับ ผักเราก็จะโต เพราะไส้เดือนคอยพรวนดินให้ครับ”

เด็กๆ ที่นี่ ตั้งแต่น้องเล็กชั้นอนุบาลถึงพี่โตชั้นประถม ทุกคนต่างมีแปลงผักของตัวเอง ห้องละแปลง ช่วยกันคิดวางแผน จะปลูกผักชนิดไหน ช่วยกันดูแล รดน้ำ เมื่อได้ผลผลิตก็จะช่วยกันคิดต่อว่า

จะนำผลผลิตไปทำเมนูอะไร ผลผลิตบางส่วนแจกจ่ายกลับบ้านหรือวางจำหน่ายในโรงเรียน

นอกจากจะชวนเด็กๆ ปลูกผักแล้ว ยังมีกระบวนการทำปุ๋ยหมักดินจากเศษใบไม้ในโรงเรียน

เลี้ยงไส้เดือน ทำน้ำหมักไล่แมลง มีโรงเห็ด เล้าไก่ แบ่งพื้นที่ไว้ดำนาเกี่ยวข้าว เป็นต้นทุนชีวิตให้เด็กๆ มีความรู้ติดตัว พึ่งตนเองได้ และยังเชื่อมโยงสู่การเรียนรู้หลากหลายมิติ

“พืชผักธรรมชาติใกล้ตัวในโรงเรียนเราเชื่อมโยงบูรณาการกับรายวิชาหลักได้หมดเลยค่ะ เรียนจากดอกอัญชัน สังเกตสีและความเปลี่ยน รู้จักสรรพคุณ ต่อยอดเป็นงานศิลปะ ที่เด็กๆ ชอบที่สุดก็คือได้เก็บพืชผักในแปลงมาทำเป็นอาหาร พอได้ปลูกก็เปิดใจ กินผักอย่างมีความสุข” ครูดาว จันทิมา ชัยสิทธิ์ สัมผัสได้ถึงความเปลี่ยนแปลงของลูกศิษย์หลายรุ่นเมื่อผักเข้ามาเป็นกิจวัตรในชีวิต

ตลอด 30 ปีที่ผ่านมา พืชผักกลายเป็นเรื่องสนุกในโรงเรียน เด็กๆ ลงมือปลูก ดูแลพืชผลข้าวปลาอาหาร ลองผิดถูก ฝึกทักษะชีวิต กินอาหารที่ปลูกเอง กินเอง ทบทวนเรื่องอาหารปลอดภัย ลดปุ๋ยยาสารเคมี ทั้งในระดับครอบครัว ชุมชนและโรงเรียน

แม้ว่าอาหารบางอย่างไม่ได้มาจากการผลิตของเราโดยตรง แต่อย่างน้อยก็สามารถพึ่งพาตนเองด้านอาหารมากขึ้น

พบเรื่องราวการเรียนรู้อันเบิกบานของเด็กๆ ที่มีผักเป็นตัวเชื่อมประสาน ในทุ่งแสงตะวัน ตอน โรงเรียนต้นกล้า เวลา 05.05 น. ช่อง 3 กด 33 และเวลา 07.30 น. ทาง facebook ทุ่งแสงตะวัน

กนกวรรณ อำไพ

Adblock test (Why?)


โรงเรียนต้นกล้า ปลูกผัก ปลูกชีวิต - “ผมโชคดีที่มีแปลงผักอยู่ในโรงเรียน - ข่าวสด
Read More

Tuesday, December 14, 2021

แนะพืชสมุนไพร 'ขมิ้น – ขิง – ผักใบเขียว – ธัญพืช'ช่วยลดอาการข้างเคียงโควิด - กรุงเทพธุรกิจ

นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า การฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 สามารถลดการแพร่ระบาด ลดความรุนแรงของอาการ และลดการเสียชีวิตได้ แต่มีบางรายที่ยังกังวล ต่ออาการข้างเคียงที่จะตามมา โดยทั่วไปมักพบผลข้างเคียงตั้งแต่ปวดแขนบริเวณที่ฉีด ปวดศีรษะ  มีไข้ ปวดเมื่อยเนื้อตัวหรืออ่อนเพลีย และอาจมีอาการไปได้ 2–3 วัน หลังฉีดวัคซีน และอาการจะค่อย ๆ ดีขึ้นตามลำดับ ซึ่งการกินพืชสมุนไพรก็มีส่วนลดความรุนแรงหรือบรรเทาอาการที่มาจากผลข้างเคียงหลังฉีดวัคซีนได้

  • พืชสมุนไพรช่วยลดอาการข้างเคียงหลังฉีดวัคซีนโควิด

ทั้งนี้ พืชสมุนไพรที่แนะนำ ได้แก่

1) ขมิ้น เพราะมีสารต้านการอักเสบใช้เป็นยาแก้ปวดได้ อาจช่วยบรรเทาการปวดแขน ปวดศีรษะ

2) ขิง สามารถช่วยลดการอักเสบ

3) ผักใบเขียว มีวิตามินช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ใยอาหารช่วยขับสารพิษของเสียออกจากร่างกาย อาหารที่มีปริมาณน้ำสูง เช่น ผัก ผลไม้ ทำให้ร่างกายสดชื่น ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ปกติ 

4) ธัญพืชต่างๆ สามารถช่วยรักษาสุขภาพลำไส้  ระบบขับถ่ายปกติ และยังให้พลังงานกับร่างกายหลังเกิดอาการอ่อนล้าหลังฉีดวัคซีนด้วย

แนะพืชสมุนไพร ‘ขมิ้น – ขิง – ผักใบเขียว – ธัญพืช’ช่วยลดอาการข้างเคียงโควิด

  • เตรียมพร้อมก่อนไปฉีดวัคซีนโควิด-19

“สำหรับการเตรียมตัวไปฉีดวัคซีนนั้น สองวันก่อนและหลังการฉีดวัคซีนให้งดออกกำลังกายหนักหรือยกของหนัก นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และวันที่ฉีดควรดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 500 - 1,000 ซีซี งดเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ โดยหลังฉีดแล้วเจ้าหน้าที่จะให้รอดูอาการในบริเวณที่ฉีด 30 นาที ถ้ามีไข้ หรือปวดเมื่อยมาก  ทนไม่ไหว สามารถกินยาพาราเซตามอลขนาด 500 มิลลิกรัม ครั้งละหนึ่งเม็ด หากยังไม่ดีขึ้นกินซ้ำต่อได้  แต่ควรห่างกัน 4 - 6 ชั่วโมง นอกจากนี้ การฉีดวัคซีนโควิด-19 ควรห่างกับวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่อย่างน้อย 1 เดือน” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว

Adblock test (Why?)


แนะพืชสมุนไพร 'ขมิ้น – ขิง – ผักใบเขียว – ธัญพืช'ช่วยลดอาการข้างเคียงโควิด - กรุงเทพธุรกิจ
Read More

คุ้ยประวัติ “เอก สวนผัก” เล็งฟันข้อหา “ผู้มีอิทธิพล” วอนชาวบ้านร่วมแจ้งเบาะแส - ผู้จัดการออนไลน์

เค้นประวัติ “ เอก สวนผัก” ค้นบ้าน ยังไม่พบเชื่อมโยงคดีเงินกู้นอกระบบ ประสาน บก.สส.บช.น.ร่วมสืบ เล็งฟันข้อหา “ผู้มีอิทธิพล” วอนชาวบ้านช่วยแ...